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Quel message vous attend cette semaine ?

Et si tu te laissais la place? La place de vivre, d’exister. Celle de respirer. De t’épanouir, de rire et de pleurer. Tout cet espace qui t’entoure, occupe-le par ta présence. Installe-toi correctement dans ton corps, prends-en possession. Il t’appartient. Tu...

« Un jour, le printemps reviendra »   En attendant ce jour, nous continuerons à vivre. Nous continuerons à croire. Nous continuerons à espérer un avenir meilleur que celui qui se dessine sous nos yeux.  Cet avenir masqué. Celui dans lequel nos petits-enfants...

As-tu déjà écouté le silence… Celui qui danse… Celui qui tourne autour de toi, à t’en donner des vertiges. Celui qui se fait parfois pesant… Celui qui au contraire respire la liberté. La liberté de l’instant, la liberté de mouvement. Ce silence qui veut dire tant.  Ce...

Aujourd’hui, Mon très Cher Corps, je te demande Pardon. Je te demande pardon de t’avoir détesté. Je te demande pardon de t’avoir maudit. Je te demande pardon de t’avoir blessé. Je te demande pardon de t’avoir fait du mal. Je te demande pardon de t’avoir sacrifié. Je...

Le chamboulement a été notre quotidien ces dernières semaines. Je suis la première à avoir été secouée par les événements que je n’imaginais pas pouvoir prendre une telle ampleur. Pour être tout à fait honnête, j’ai d’abord dramatisé. Crié à l’injustice. Je me suis...

Aujourd'hui, vous avez le choix. Le choix de décider de vivre, enfin. Pas survivre, comme vous le faites peut-être au quotidien sans vous en rendre compte, mais réellement vivre.   Il est temps de sentir votre corps, d'inspirer et de vous concentrer sur chaque...

Es-tu toujours capable de voir ton bonheur ou préfères-tu ne voir que les côtés plus sombres de tes journées ? Te remémorer en boucle les choses qui ne se sont pas déroulées de la façon dont tu le prévoyais ? Tu restes pantelant, le soir venu, persuadé de ne rien...

À combien d'entre vous a-t-on déjàdit qu'ils devaient rester ancré? Combien d'entre vous se sont lestés de poids trop nombreux pour garder les pieds sur terre? Le tout est de savoir doser. L'ancrage est indispensable. Il vous permet d'aller plus loin, plus fort. De...